La Spiruline est reconnue comme super aliment mais c’est également un allié pour les cheveux ! En effet, ses bienfaits ne s’arrêtent pas à la nutrition, elle contient des micro nutriments et oligoéléments qui peuvent avoir un...
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La spiruline pour le sport ? La spiruline est essentiellement reconnue pour sa richesse en protéines. Entre 60 à 70% de son poids sec est composé de ce nutriment. De plus les 8 acides aminés essentiels (non synthétisables par le corps humain, ils...
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